Artwork

Контент предоставлен The Optimism Company from Simon Sinek and Simon Sinek. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Optimism Company from Simon Sinek and Simon Sinek или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Atomic Habits with author James Clear

33:06
 
Поделиться
 

Manage episode 395697387 series 2702916
Контент предоставлен The Optimism Company from Simon Sinek and Simon Sinek. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Optimism Company from Simon Sinek and Simon Sinek или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In the New Year, we all aspire to become better versions of ourselves. But how do we change our behavior so new habits actually stick?

Well, James Clear is THE expert on habits. His book, Atomic Habits, is the #1 New York Times bestseller with over 15 million copies sold.

Together, James and I break down his powerful approach to forming better habits, breaking the bad ones, and living the life we desire.

This...is A Bit of Optimism.

To learn more about James and his work, check out:

jamesclear.com

  continue reading

160 эпизодов

Artwork

Atomic Habits with author James Clear

A Bit of Optimism

2,089 subscribers

published

iconПоделиться
 
Manage episode 395697387 series 2702916
Контент предоставлен The Optimism Company from Simon Sinek and Simon Sinek. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Optimism Company from Simon Sinek and Simon Sinek или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In the New Year, we all aspire to become better versions of ourselves. But how do we change our behavior so new habits actually stick?

Well, James Clear is THE expert on habits. His book, Atomic Habits, is the #1 New York Times bestseller with over 15 million copies sold.

Together, James and I break down his powerful approach to forming better habits, breaking the bad ones, and living the life we desire.

This...is A Bit of Optimism.

To learn more about James and his work, check out:

jamesclear.com

  continue reading

160 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать