Artwork

Контент предоставлен Teresa McKee and A Mindful Moment. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Teresa McKee and A Mindful Moment или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Guided Meditation: Release and Renewal for Overcoming Dread

11:49
 
Поделиться
 

Manage episode 402336976 series 2821338
Контент предоставлен Teresa McKee and A Mindful Moment. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Teresa McKee and A Mindful Moment или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

After our last Elmo episode, we want to make sure you have tools to help you overcome dread. Follow along with this brief 10-minute meditation.

Please subscribe today! Do you love watching podcasts? We have our episodes up on YouTube if you would like to put a face to the voice! See you there!

For more mindful content:

https://amindfulmoment.com

https://work2livewell.org

Connect Socially:

Instagram

YouTube Channel

Donate to support our show!

Advertising inquiries? Please contact advertising@airwavemedia.com and reference our show. A Mindful Moment is written and hosted by Teresa McKee and/or Melissa Sims. Bookings connect@amindfulmoment.com.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

314 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 402336976 series 2821338
Контент предоставлен Teresa McKee and A Mindful Moment. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Teresa McKee and A Mindful Moment или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

After our last Elmo episode, we want to make sure you have tools to help you overcome dread. Follow along with this brief 10-minute meditation.

Please subscribe today! Do you love watching podcasts? We have our episodes up on YouTube if you would like to put a face to the voice! See you there!

For more mindful content:

https://amindfulmoment.com

https://work2livewell.org

Connect Socially:

Instagram

YouTube Channel

Donate to support our show!

Advertising inquiries? Please contact advertising@airwavemedia.com and reference our show. A Mindful Moment is written and hosted by Teresa McKee and/or Melissa Sims. Bookings connect@amindfulmoment.com.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

314 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать