))
Training: Current Protocol / Format
Manage episode 387942296 series 3084189
Контент предоставлен Living Your Fitness Journey With Intention. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Living Your Fitness Journey With Intention или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Movement is energy. Energy is life. Stay basic. Keep consistent. Place the bar a little further each week to continue to build.
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit abovetheplain.substack.com
…
continue reading
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit abovetheplain.substack.com
103 эпизодов
Поделиться
