))
Episode 1: How to Motivate Yourself To Exercise
Manage episode 243744097 series 2552543
Контент предоставлен valeriefituk. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией valeriefituk или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hello! It's Valerie and I'm happy to welcome you in the first episode of my new podcast!
The first topic that I'd like to talk about is motivation. In this episode I am sharing my 5 tips for getting motivated to work out.
Valerie Zeller is a certified personal fitness trainer living and working in London. Learn more about Valerie at her personal website: https://valeriefit.co.uk
2 эпизода
Поделиться
