Artwork

Контент предоставлен Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How ADHD impacts our self-esteem

21:23
 
Поделиться
 

Manage episode 403619920 series 3461275
Контент предоставлен Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Sam is back!! This week, Alana and Sam are talking about the self-esteem struggles that come with growing up with ADHD: having a loud inner critic, difficulty regulating strong emotions, struggling to process and articulate our emotions & more.

If you're enjoying the podcast, please don't forget to subscribe, share this ep with a friend, write us a review or send us your thoughts - we love hearing from you!!

Alana's Coaching & Courses

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhd

Book recommendation

Links to learn more:

https://www.healthline.com/health/adhd/adhd-and-self-esteem

https://psychcentral.com/health/steps-to-stop-seeking-approval-from-others

https://www.additudemag.com/low-self-esteem-adhd-women/

https://chadd.org/adhd-weekly/how-does-an-adhd-diagnosis-affect-self-esteem/

https://www.additudemag.com/how-to-regain-self-confidence-adults-adhd/

ADDitude Magazine

CHADD.org

Music by @LiQWYD

  continue reading

60 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 403619920 series 3461275
Контент предоставлен Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alana, the ADHD Coach and The ADHD Coach или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Sam is back!! This week, Alana and Sam are talking about the self-esteem struggles that come with growing up with ADHD: having a loud inner critic, difficulty regulating strong emotions, struggling to process and articulate our emotions & more.

If you're enjoying the podcast, please don't forget to subscribe, share this ep with a friend, write us a review or send us your thoughts - we love hearing from you!!

Alana's Coaching & Courses

Find Alana on Instagram & TikTok: @coachingbyalana

Follow the podcast on Instagram: @absolutely.adhd

Book recommendation

Links to learn more:

https://www.healthline.com/health/adhd/adhd-and-self-esteem

https://psychcentral.com/health/steps-to-stop-seeking-approval-from-others

https://www.additudemag.com/low-self-esteem-adhd-women/

https://chadd.org/adhd-weekly/how-does-an-adhd-diagnosis-affect-self-esteem/

https://www.additudemag.com/how-to-regain-self-confidence-adults-adhd/

ADDitude Magazine

CHADD.org

Music by @LiQWYD

  continue reading

60 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство