El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP141 - El querer dejar la adicción es solo el comienzo ¿o no?
MP3•Главная эпизода
Manage episode 367031829 series 2319458
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Si quieres participar en una grabación o mandando un mensaje para que yo lo lea a los demás escuchas, por favor ponte en contacto conmigo al correo gregory@adiosadiccion.com y la página de www.Youtube.com/@adiosadiccion
A todo esto, ¡Querer es poder! Bueno, quizá no siempre, pero al menos es un comienzo. El poder requiere de una trabajo mucho mas consistente, y cuando hablamos de adicciones tendremos que pensar a largo plazo.
Tenemos que centrarnos en dar el 100%, no solo el 99%. Dar el 100% puede significar que estoy trabajando lo mejor que puedo y logrando los mejores resultados. Dar el 99%, aunque por lo general solo significa una cosa. Significa que estoy trabajando lo mejor que puedo y todavía no puedo alcanzar la perfección o mi objetivo final.
Recuerda que el podcast de Adiós Adicción y las personas que participan en el, NO BRINDA ASESORÍA MÉDICA. La información compartida en este podcast no intenta ser un sustituto a los consejos, diagnósticos o tratamientos médicos, ni debe ser considerada como tal. Este podcast es sólo para fines informativos. Consulta siempre a tu médico o a otro profesional de salud calificado si tiene alguna duda sobre tu estado de salud o el como tratar tu adicción.
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A todo esto, ¡Querer es poder! Bueno, quizá no siempre, pero al menos es un comienzo. El poder requiere de una trabajo mucho mas consistente, y cuando hablamos de adicciones tendremos que pensar a largo plazo.
Tenemos que centrarnos en dar el 100%, no solo el 99%. Dar el 100% puede significar que estoy trabajando lo mejor que puedo y logrando los mejores resultados. Dar el 99%, aunque por lo general solo significa una cosa. Significa que estoy trabajando lo mejor que puedo y todavía no puedo alcanzar la perfección o mi objetivo final.
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A todo esto, ¡Querer es poder! Bueno, quizá no siempre, pero al menos es un comienzo. El poder requiere de una trabajo mucho mas consistente, y cuando hablamos de adicciones tendremos que pensar a largo plazo.
Tenemos que centrarnos en dar el 100%, no solo el 99%. Dar el 100% puede significar que estoy trabajando lo mejor que puedo y logrando los mejores resultados. Dar el 99%, aunque por lo general solo significa una cosa. Significa que estoy trabajando lo mejor que puedo y todavía no puedo alcanzar la perfección o mi objetivo final.
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