Artwork

Контент предоставлен Adult ADHD ADD Tips and Support and Adult ADHD ADD Tips. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Adult ADHD ADD Tips and Support and Adult ADHD ADD Tips или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Adult ADHD Tips – Task Management: Establishing Boundaries to Support Your Subconscious

20:06
 
Поделиться
 

Manage episode 356542015 series 2668608
Контент предоставлен Adult ADHD ADD Tips and Support and Adult ADHD ADD Tips. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Adult ADHD ADD Tips and Support and Adult ADHD ADD Tips или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Adult ADHD ADD Tips and Support Podcast – ADHD Task Management: Establishing Boundaries to Support Your Subconscious. This podcast is an audio companion to the book “The Drummer and the Great Mountain – A Guidebook to Transforming Adult ADD / ADHD.”

Establishing boundaries is one of the most important (and often overlooked) aspects of task management. In this episode, we’ll explore the importance of consciously reducing your project list — ensuring your subconscious can do its job in coming up with ingenious ideas and effective solutions to problems.

Links Mentioned in this Episode:

Don’t see a player? Click this link to download the MP3 file.

If you have an Apple device (iPhone/iPad), you can download the podcast (and subscribe) for free at this link:
https://itunes.apple.com/us/podcast/adult-adhd-add-tips-support/id988935339

Visit the podcast web page to listen to all 97 episodes:
http://www.drummerandthegreatmountain.com/adult-adhd-add-podcast

>> Take the ADHD Hunter-type Quiz

Outro voice over by Lauren Regan.

Episode photo credit: Anurag Challa

Intro and outro music by Bahman Sarram

For more info, visit: http://www.DrummerAndTheGreatMountain.com

  continue reading

111 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 356542015 series 2668608
Контент предоставлен Adult ADHD ADD Tips and Support and Adult ADHD ADD Tips. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Adult ADHD ADD Tips and Support and Adult ADHD ADD Tips или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Adult ADHD ADD Tips and Support Podcast – ADHD Task Management: Establishing Boundaries to Support Your Subconscious. This podcast is an audio companion to the book “The Drummer and the Great Mountain – A Guidebook to Transforming Adult ADD / ADHD.”

Establishing boundaries is one of the most important (and often overlooked) aspects of task management. In this episode, we’ll explore the importance of consciously reducing your project list — ensuring your subconscious can do its job in coming up with ingenious ideas and effective solutions to problems.

Links Mentioned in this Episode:

Don’t see a player? Click this link to download the MP3 file.

If you have an Apple device (iPhone/iPad), you can download the podcast (and subscribe) for free at this link:
https://itunes.apple.com/us/podcast/adult-adhd-add-tips-support/id988935339

Visit the podcast web page to listen to all 97 episodes:
http://www.drummerandthegreatmountain.com/adult-adhd-add-podcast

>> Take the ADHD Hunter-type Quiz

Outro voice over by Lauren Regan.

Episode photo credit: Anurag Challa

Intro and outro music by Bahman Sarram

For more info, visit: http://www.DrummerAndTheGreatMountain.com

  continue reading

111 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство