Artwork

Контент предоставлен Marjena Moll. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marjena Moll или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Afl. 263 Angst om te falen

28:15
 
Поделиться
 

Manage episode 451284327 series 2889409
Контент предоставлен Marjena Moll. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marjena Moll или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Je kan er niet omheen als je wilt stoppen met overeten: angst om te falen. Het is je grootste struikelblok. Zodra je een faal ervaring tegenkomt, voel je pijn. De pijn van de negatieve gedachten over jezelf en jouw relatie met eten: ‘dit gaat toch nooit lukken. Zie je wel, ik kan dit niet. Wie hou ik hier nou voor de gek?’ Om te voorkomen dat je afglijdt in teleurstelling, geef ik in deze les een aantal onmisbare inzichten over faalangst en hoe je jezelf daarmee kan helpen.

Overeten is iets wat je opruimt en je moet het daarvoor eerst tegenkomen. Zoals je een kamer ook alleen kan opruimen, door alle rommel door je handen te laten gaan. Maar hoe waar dat ook is, het neemt je faalangst niet weg. Na het beluisteren van deze les, begrijp je ook waarom en wat je hieraan kan doen.

🎧 Abonneer je op de podcast:

Spotify: https://www.etenslessen.nu/spotify

Apple podcast: http://www.etenslessen.nu/apple

Google Podcast YouTube Music: https://www.etenslessen.nu/youtube-music

🎵 Luister naar mijn GRATIS meditatie: Met liefde aan tafel. De soft skill voor gewichtsverlies. https://www.etenslessen.com/gratis-meditatie

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.

💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen. https://www.etenslessen.com/ebook

  continue reading

274 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 451284327 series 2889409
Контент предоставлен Marjena Moll. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marjena Moll или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Je kan er niet omheen als je wilt stoppen met overeten: angst om te falen. Het is je grootste struikelblok. Zodra je een faal ervaring tegenkomt, voel je pijn. De pijn van de negatieve gedachten over jezelf en jouw relatie met eten: ‘dit gaat toch nooit lukken. Zie je wel, ik kan dit niet. Wie hou ik hier nou voor de gek?’ Om te voorkomen dat je afglijdt in teleurstelling, geef ik in deze les een aantal onmisbare inzichten over faalangst en hoe je jezelf daarmee kan helpen.

Overeten is iets wat je opruimt en je moet het daarvoor eerst tegenkomen. Zoals je een kamer ook alleen kan opruimen, door alle rommel door je handen te laten gaan. Maar hoe waar dat ook is, het neemt je faalangst niet weg. Na het beluisteren van deze les, begrijp je ook waarom en wat je hieraan kan doen.

🎧 Abonneer je op de podcast:

Spotify: https://www.etenslessen.nu/spotify

Apple podcast: http://www.etenslessen.nu/apple

Google Podcast YouTube Music: https://www.etenslessen.nu/youtube-music

🎵 Luister naar mijn GRATIS meditatie: Met liefde aan tafel. De soft skill voor gewichtsverlies. https://www.etenslessen.com/gratis-meditatie

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Waardeer je de podcast? Laat wat liefde zien en geef een vijfsterren review.

💡📖 Ontdek hoe je geweldige relatie met eten creëert, stopt met overeten en afvalt zonder dieet. Download het gratis ebook Etenslessen. https://www.etenslessen.com/ebook

  continue reading

274 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать