Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Контент предоставлен Age Grouper For Life Triathlon Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Age Grouper For Life Triathlon Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
AGFL Episode 101: Mental Health And Battling The Holiday Blues With Johnny Surprise
MP3•Главная эпизода
Manage episode 391433355 series 1299448
Контент предоставлен Age Grouper For Life Triathlon Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Age Grouper For Life Triathlon Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Colin and Elliot have the pleasure of interviewing Johnny Surprise again. Johnny was recently interviewed by his local news channel discussing obstacles he's had to face with mental health. The holiday season, often regarded as the most joyous time of year, can be quite challenging for many people, particularly those living with mental illness. According to the National Alliance on Mental Health, 64% of people with mental health conditions report that the holidays exacerbate their symptoms. From the rigors of training and racing, to meeting some of those most supportive people in the endurance community, triathlon has been an integral part in Johnny's coping process when battling mental health. Enjoy the latest podcast and thanks for joining us again Johnny!
…
continue reading
119 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 391433355 series 1299448
Контент предоставлен Age Grouper For Life Triathlon Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Age Grouper For Life Triathlon Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Colin and Elliot have the pleasure of interviewing Johnny Surprise again. Johnny was recently interviewed by his local news channel discussing obstacles he's had to face with mental health. The holiday season, often regarded as the most joyous time of year, can be quite challenging for many people, particularly those living with mental illness. According to the National Alliance on Mental Health, 64% of people with mental health conditions report that the holidays exacerbate their symptoms. From the rigors of training and racing, to meeting some of those most supportive people in the endurance community, triathlon has been an integral part in Johnny's coping process when battling mental health. Enjoy the latest podcast and thanks for joining us again Johnny!
…
continue reading
119 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.