Artwork

Контент предоставлен Bronwyn Ayla. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bronwyn Ayla или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Autumn Equinox: How to Embrace Balance, Let Go, and Harmonize with Seasonal Wellbeing

29:32
 
Поделиться
 

Manage episode 378798297 series 3485297
Контент предоставлен Bronwyn Ayla. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bronwyn Ayla или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Autumn is the time to let go of that which is no longer serving us, to harvest that which we manifested over the warmer seasons, and to turn our energy inward and towards reflection. During the fall, our environment becomes more and more yin. As harvests are finishing up, a pleasant stillness arrives. It is the time of the metal element, characterized by cool, dry wind and a vulnerability for lung ailments.
Autumn is the time to pull inward and gather our qi into ourselves on all levels as we organize the scattered and spontaneous patterns of the summer months and harmonize with our inner worlds. It is an excellent time to feel grief, let go, and allow what is.
During this episode, I go through healthy practices to attune to the season and mitigate the drying effects. Learn practical tools and lifestyle tips to align your energies with the seasonal qi of this time.
Send Bronwyn a message!

Yes, I want to join Bronwyn Live!

  continue reading

Разделы

1. Harmonizing With Autumn Equinox (00:00:00)

2. Winter Preparation Practices (00:10:34)

26 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 378798297 series 3485297
Контент предоставлен Bronwyn Ayla. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bronwyn Ayla или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Autumn is the time to let go of that which is no longer serving us, to harvest that which we manifested over the warmer seasons, and to turn our energy inward and towards reflection. During the fall, our environment becomes more and more yin. As harvests are finishing up, a pleasant stillness arrives. It is the time of the metal element, characterized by cool, dry wind and a vulnerability for lung ailments.
Autumn is the time to pull inward and gather our qi into ourselves on all levels as we organize the scattered and spontaneous patterns of the summer months and harmonize with our inner worlds. It is an excellent time to feel grief, let go, and allow what is.
During this episode, I go through healthy practices to attune to the season and mitigate the drying effects. Learn practical tools and lifestyle tips to align your energies with the seasonal qi of this time.
Send Bronwyn a message!

Yes, I want to join Bronwyn Live!

  continue reading

Разделы

1. Harmonizing With Autumn Equinox (00:00:00)

2. Winter Preparation Practices (00:10:34)

26 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать