))
Proteínas, carbohidratos y grasas: Tips para crecimiento muscular
Manage episode 380890442 series 2933940
Контент предоставлен Clínica Alemana. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Clínica Alemana или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
💪 ¿Quieres aumentar tu masa muscular? En este episodio de Alemana Podcast, Karina Barrales, nutricionista de Alemana Sport, responde tus preguntas clave. Descubre cómo la nutrición influye en el desarrollo muscular y qué alimentos debes incluir en tu dieta. Averigua cuánta proteína necesitas según tus objetivos y actividad física. ¿Deberías considerar suplementos alimenticios y cuáles son los más adecuados? Karina también aborda las opciones para vegetarianos y veganos. ¡Prepárate para potenciar tus entrenamientos con consejos prácticos! 🥦
Escucha y comparte!✅
Escucha más sobre este tema aquí
Conoce nuestro servicio de Telemedicina
Agenda una consulta presencial
Visita nuestra web de Clínica Alemana
Clínica Alemana, Si es tu Salud es la Alemana.
137 эпизодов
Поделиться
