))
Sleep the Essential Ingredient
Manage episode 372160325 series 3445910
Контент предоставлен Amanda Wright. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amanda Wright или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, hypnotherapist Amanda Wright looks at the very interesting and quite new area of hypnosis specialty, Weight Loss and Sleep. Amanda shows how restricted or disrupted sleep, and late eating, affects the body's hormonal balance that increases hunger and decreases fullness, as well as lowering energy levels and making exercise less likely.
21 эпизодов
Поделиться
