Artwork

Контент предоставлен Faraz Khan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Faraz Khan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How Yoga and A Yogic Lifestyle Can Help You Live Healthier and Longer

52:43
 
Поделиться
 

Manage episode 428435847 series 2562563
Контент предоставлен Faraz Khan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Faraz Khan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Get the full show notes here: https://antiaginghacks.net/podcast/radha-metro-midliff-yogic-lifestyle/ Radha Metro-Midkiff, Executive Director of the Integral Yoga Institute New York, brings extensive experience in yoga and business. Raised in Yogaville under Sri Swami Satchidananda, she attended the Integral Yoga School from 1st to 12th grade. Certified as a Hatha and Raja Yoga instructor at 18, she is one of four individuals to receive Dharma confirmation directly from Swami Satchidananda. Here are our topics of discussion: [1:22] Get to Know Radha Metro-Midkiff's Yoga Journey [7:17] Benefits of Yoga for the Human Body [15:16] The Importance of Yogic Life and Meditation [19:38] Understanding Karma in Yogic Teachings [23:27] The Yogic Lifestyle for Beginners [29:31] Benefits of Morning Meditation [31:52] Meditation and Enlightenment [36:30] Understanding Life's Challenges [41:03] Navigating Unhappy Phases in Life [48:10] Simple Tips for Daily Calmness [50:16] Connect with Radha Metro-Midkiff

  continue reading

220 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 428435847 series 2562563
Контент предоставлен Faraz Khan. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Faraz Khan или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Get the full show notes here: https://antiaginghacks.net/podcast/radha-metro-midliff-yogic-lifestyle/ Radha Metro-Midkiff, Executive Director of the Integral Yoga Institute New York, brings extensive experience in yoga and business. Raised in Yogaville under Sri Swami Satchidananda, she attended the Integral Yoga School from 1st to 12th grade. Certified as a Hatha and Raja Yoga instructor at 18, she is one of four individuals to receive Dharma confirmation directly from Swami Satchidananda. Here are our topics of discussion: [1:22] Get to Know Radha Metro-Midkiff's Yoga Journey [7:17] Benefits of Yoga for the Human Body [15:16] The Importance of Yogic Life and Meditation [19:38] Understanding Karma in Yogic Teachings [23:27] The Yogic Lifestyle for Beginners [29:31] Benefits of Morning Meditation [31:52] Meditation and Enlightenment [36:30] Understanding Life's Challenges [41:03] Navigating Unhappy Phases in Life [48:10] Simple Tips for Daily Calmness [50:16] Connect with Radha Metro-Midkiff

  continue reading

220 эпизодов

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство