Preworkout, BCAA og kreatin - trenger du kosttilskudd når du trener?

Antidoping-podden

Контент предоставлен Antidoping Norge. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Antidoping Norge или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 40:24

MP3•Главная эпизода

Da Marie Omestad var tenåring trente hun mye på treningssenter. Hun satte seg mål om å løfte tyngre og bli sterkere. Etter hvert begynte hun å prøve forskjellige typer kosttilskudd - fordi gutta hun trente med gjorde det og sa det var viktig for å bygge muskler.

I dag er hun 25 år og har akkurat skrevet en masteroppgave om hvilke holdninger 16-18 åringer som trener på treningssenter, har til nettopp kosttilskudd. Ingen av dem var negative. Hvorfor ikke? Og bør man være negativ til det?

Du får svar fra forskningssjef i ADNO, Fredrik Lauritzen og høre historien til Marie og hva hun tenker om kosttilskudd i dag.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

33 эпизодов

#Sport #Fitness #Medisin #Nyheter #Sport Nyheter #Gjermund Erikstein-Midtbø #Antidoping #Doping #Idrett #Langrenn #Løping #Friidrett #Treningssenter #Trening #Dopingmidler #Steroider