Artwork

Контент предоставлен Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How to respond to information from your nervous system

21:41
 
Поделиться
 

Manage episode 396279053 series 2577026
Контент предоставлен Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

#677 This week on the Anxiety Slayer Podcast we’re discussing how you can learn to respond to information from your nervous system and what you can do to feel better when you're stressed, triggered, upset, or overtired.

This episode is sponsored by BetterHelp This time of year the media is talking about becoming a better version of yourself or setting new year’s resolutions to change your life. But what if you could focus on doing more of what you’re already doing right? Celebrate the progress you’ve already made. Visit BetterHelp.com/slayer today to get 10% off your first month.
  continue reading

711 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 396279053 series 2577026
Контент предоставлен Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shann Vander Leek & Ananga Sivyer, Shann Vander Leek, and Ananga Sivyer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

#677 This week on the Anxiety Slayer Podcast we’re discussing how you can learn to respond to information from your nervous system and what you can do to feel better when you're stressed, triggered, upset, or overtired.

This episode is sponsored by BetterHelp This time of year the media is talking about becoming a better version of yourself or setting new year’s resolutions to change your life. But what if you could focus on doing more of what you’re already doing right? Celebrate the progress you’ve already made. Visit BetterHelp.com/slayer today to get 10% off your first month.
  continue reading

711 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство