))
Ep.8 Sports performance optimization
Manage episode 315065758 series 3122779
Контент предоставлен Aspiration Athletics. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aspiration Athletics или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today I’m joined with James Ramsey, sports performance researcher out of Ontario, CA. And we discuss preparatory phases of training, how to structure your training for maximum efficiency, and identifying the right training mode for you. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/devin-burnison/support
…
continue reading
53 эпизодов
Поделиться
