))
When Should You Change Up Your Routine?
Manage episode 345241804 series 3088347
Контент предоставлен Atlas FitCast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Atlas FitCast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The content in this episode directly answers when you should make changes to your routine to avoid plateaus and steer clear boredom to see success, stay engaged, and reach your goals!
…
continue reading
50 эпизодов
Поделиться
