Artwork

Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

3 Ways to Prevent Parental Burnout with Kate Gawlik

43:53
 
Поделиться
 

Manage episode 450357620 series 1397548
Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Support for Authentic Parenting comes from listeners like you. Since 2015, this podcast has been fully listener-supported, and we rely on your donations to continue bringing you valuable content. You can make a one-time or monthly donation at authenticparenting.com/support, or join us on Patreon at patreon.com/authenticparenting

Returning guest, Associate Professor of Clinical Nursing, and family nurse practitioner at The Ohio State University Kate Gawlik on 3 ways to prevent parental burnout. We talked about adjusting our expectations, lowering demands, simplifying, the importance of free play, the downside of over scheduled lives, and more.

LINKS AND RESOURCES

OTHER EPISODES YOU MAY LIKE

  1. Parental Burnout: Causes, Signs and How to Cope With It with Kate Gawlik
  2. The Consequences of Parental Burnout with Moïra Mikolajczak, PhD
  3. Mommy Burnout: How To Reclaim Your Life and Raise Healthier Children in The Process with Sheryl Ziegler
  4. Living Well with Stress with Elissa Epel, PhD
  5. Mind-Body Tools to Develop Stress Resilience
  continue reading

383 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 450357620 series 1397548
Контент предоставлен Anna Seewald. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Anna Seewald или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Support for Authentic Parenting comes from listeners like you. Since 2015, this podcast has been fully listener-supported, and we rely on your donations to continue bringing you valuable content. You can make a one-time or monthly donation at authenticparenting.com/support, or join us on Patreon at patreon.com/authenticparenting

Returning guest, Associate Professor of Clinical Nursing, and family nurse practitioner at The Ohio State University Kate Gawlik on 3 ways to prevent parental burnout. We talked about adjusting our expectations, lowering demands, simplifying, the importance of free play, the downside of over scheduled lives, and more.

LINKS AND RESOURCES

OTHER EPISODES YOU MAY LIKE

  1. Parental Burnout: Causes, Signs and How to Cope With It with Kate Gawlik
  2. The Consequences of Parental Burnout with Moïra Mikolajczak, PhD
  3. Mommy Burnout: How To Reclaim Your Life and Raise Healthier Children in The Process with Sheryl Ziegler
  4. Living Well with Stress with Elissa Epel, PhD
  5. Mind-Body Tools to Develop Stress Resilience
  continue reading

383 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство