))
[EP6] How Gratitude Can Save You From Pain And Suffering
Manage episode 454162256 series 3621579
Контент предоставлен Dylan Ayaloo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dylan Ayaloo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, I explore practices and perspectives to recognize and honor our subtle growth.
A key focus is on the importance of gratitude practices to rewire the brain from negativity and acknowledge small to big wins.
The discussion highlights how our brain and nervous system work, the role of the reticular activating system in focus, and why shifting our mindset can reveal more positivite results in life.
00:00 Introduction: Embracing Subtle Growth
00:27 The Power of Gratitude
02:30 Rewiring the Brain for Positivity
05:03 Navigating Life's Challenges
07:34 The Role of Awareness and Feedback
10:02 The Importance of Community and Support
Want to join me live weekly in our Satsang sessions? Happens every Friday 6:30pm uk in our free community: https://www.skool.com/elev8-free
33 эпизодов
Поделиться
