Artwork

Контент предоставлен Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Why do we overfunction in our marriages, parenting and during holidays?

28:58
 
Поделиться
 

Manage episode 349767615 series 3399767
Контент предоставлен Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode, you will learn:
- what is overfunctioning and Nurzhan's story of how she overfunctioned in her marriage
- why do we overfunction as moms and women?
- the signs and examples of overfunctioning
- how to not overfunction and tools/tips how to manage overfunctioning
-cost of overfunctioning and how it affects negatively our husbands and children
- USA culture and overfunctioning
- Holidays and overfunctioning
- invisible load and moms
- how overfunctioning affects our health and healing
I would love to hear from you!

Download my FREE LIST of top 7 books for healing trauma and self-growth.

Follow us on Instagram and facebook at IG @nurzhansterbenz and Foreign-Born Mama for daily inspirations for your mental health and healing.

Join our PRIVATE FACEBOOK COMMUNITY to carry on the conversation and connect with others who want to heal their childhood traumas and thrive as foreign-born moms. Foreign Born Mama Community Group

Lets transform your your childhood trauma story and kick start your journey into self-healing and self-growth, so you can finally be your authentic self, be happy and thrive in the new country you now call home.
Learning to less overfunction alongside you,
Nurzhan

  continue reading

28 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 349767615 series 3399767
Контент предоставлен Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nurzhan Sterbenz I Transformational Trauma Coach for Immigrant Moms I Trauma thriver или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this episode, you will learn:
- what is overfunctioning and Nurzhan's story of how she overfunctioned in her marriage
- why do we overfunction as moms and women?
- the signs and examples of overfunctioning
- how to not overfunction and tools/tips how to manage overfunctioning
-cost of overfunctioning and how it affects negatively our husbands and children
- USA culture and overfunctioning
- Holidays and overfunctioning
- invisible load and moms
- how overfunctioning affects our health and healing
I would love to hear from you!

Download my FREE LIST of top 7 books for healing trauma and self-growth.

Follow us on Instagram and facebook at IG @nurzhansterbenz and Foreign-Born Mama for daily inspirations for your mental health and healing.

Join our PRIVATE FACEBOOK COMMUNITY to carry on the conversation and connect with others who want to heal their childhood traumas and thrive as foreign-born moms. Foreign Born Mama Community Group

Lets transform your your childhood trauma story and kick start your journey into self-healing and self-growth, so you can finally be your authentic self, be happy and thrive in the new country you now call home.
Learning to less overfunction alongside you,
Nurzhan

  continue reading

28 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать