))
JOGAPDEJT S06E04 - Z MAGDALENĄ KOMSTĄ O ŚNIE
Manage episode 282357870 series 2628872
Контент предоставлен Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Basia Tworek i Michał Trzciński, Basia Tworek, and Michał Trzciński или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Czwarty odcinek tej serii Jogapdejtu poświęcamy tematowi snu. Naszą gościnią jest Magdalena Komsta (wymagajace.pl i @paniodsnu), która w arcy-ciekawy sposób opowiada o najważniejszych zagadnieniach w tym temacie. Dowiecie się m.in. czym jest chronotyp i czy warto kupować lampy antydepresyjne, które mają udawać światło słoneczne.
Słuchajcie, subskrybujcie, polecajcie innym!
Piszcie jogapdejt@gmail.com
83 эпизодов
Поделиться
