Artwork

Контент предоставлен Be Here Now Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Be Here Now Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep. 161 – Compassionate Presence with Trudy Goodman

58:16
 
Поделиться
 

Manage episode 401136803 series 1355242
Контент предоставлен Be Here Now Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Be Here Now Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Trudy Goodman explains how we can practice compassionate presence in all moments, even those that are uncomfortable.

This time on the BHNN Guest Podcast, Trudy Goodman delves into:

  • How we often overlook the simple practices that will make us spiritually contented
  • Meditating while doing ordinary things
  • Retreats and being in the present
  • Buddhist cosmology as representation of our own awakened qualities
  • Offering compassion to ourselves and to others
  • Tolerating the raw experience of being alive
  • Getting caught in the ideal of being a spiritual person
  • Naming and recognizing negative experiences like hate, lust, etc.
  • Treating the content of each moment as a chance for presence and awakening
  • Forgiving ourselves when our heart runs wild

About Trudy Goodman:

Trudy is a Vipassana teacher in the Theravada lineage and the Founding Teacher of InsightLA. For 25 years, in Cambridge, MA, Trudy practiced mindfulness-based psychotherapy with children, teenagers, couples and individuals. Trudy conducts retreats and workshops worldwide.

Learn more about Trudy’s offerings at trudygoodman.com

“It’s this loving, caring attentiveness that gives us the courage to come so close to experience, even experiences we most wish we could turn away from.” – Trudy Goodman

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

169 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 401136803 series 1355242
Контент предоставлен Be Here Now Network. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Be Here Now Network или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Trudy Goodman explains how we can practice compassionate presence in all moments, even those that are uncomfortable.

This time on the BHNN Guest Podcast, Trudy Goodman delves into:

  • How we often overlook the simple practices that will make us spiritually contented
  • Meditating while doing ordinary things
  • Retreats and being in the present
  • Buddhist cosmology as representation of our own awakened qualities
  • Offering compassion to ourselves and to others
  • Tolerating the raw experience of being alive
  • Getting caught in the ideal of being a spiritual person
  • Naming and recognizing negative experiences like hate, lust, etc.
  • Treating the content of each moment as a chance for presence and awakening
  • Forgiving ourselves when our heart runs wild

About Trudy Goodman:

Trudy is a Vipassana teacher in the Theravada lineage and the Founding Teacher of InsightLA. For 25 years, in Cambridge, MA, Trudy practiced mindfulness-based psychotherapy with children, teenagers, couples and individuals. Trudy conducts retreats and workshops worldwide.

Learn more about Trudy’s offerings at trudygoodman.com

“It’s this loving, caring attentiveness that gives us the courage to come so close to experience, even experiences we most wish we could turn away from.” – Trudy Goodman

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

169 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство