Artwork

Контент предоставлен Skagit Regional Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Skagit Regional Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Preparing for a Workout or Run

 
Поделиться
 

Manage episode 346736612 series 3347193
Контент предоставлен Skagit Regional Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Skagit Regional Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
preparing-for-a-workout-or-run

If you haven't been exercising, you'll want to go about it the right way to maximize your efforts and avoid injury. Orthopaedic physician assistant Jon Ruff discusses the healthiest ways that you can prepare your body for a workout.

  continue reading

50 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 346736612 series 3347193
Контент предоставлен Skagit Regional Health. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Skagit Regional Health или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
preparing-for-a-workout-or-run

If you haven't been exercising, you'll want to go about it the right way to maximize your efforts and avoid injury. Orthopaedic physician assistant Jon Ruff discusses the healthiest ways that you can prepare your body for a workout.

  continue reading

50 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство