))
Q and A: Fascial lines and training for golf and Static stretching before performance
Manage episode 274940410 series 2778894
Контент предоставлен JP Guidry. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией JP Guidry или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today we have a short episode where i answer a few questions.
1. With golf, how would you train the fascia/functional lines for an efficient pivot? Curious to also get your description of the pivot, rib cage movement, loading into the hip joint.
2. I have read or heard that after stretching there can be a short-term decrease in strength. Is this true, and if so is it significant? What’s the best way to stretch before a round of golf?
DO YOU NEED HELP, GUIDANCE, ACCOUNTABILITY, KNOWLEDGE THEN I CAN HELP.
44 эпизодов
Поделиться
