#47 - Tiny living, följa sitt hjärta, ett giftfritt liv och grounding

Benny Ottosson - Feel good & Have fun!

Контент предоставлен Benny Ottosson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Benny Ottosson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4+ y ago 53:31

MP3•Главная эпизода

Superspännande avsnitt om du frågar mig. Du får möta en kvinna som bor med sin man, sina två barn och deras hund, i en liten stuga på 24 kvadratmeter (!) i skogen vid en sjö. Okej, det låter som Västergötland, men det är Australien. Hon heter Kristin Scherdin och är kostrådgivare, hälsocoach, PT och yogainstruktör. Utbildad i New York och Göteborg. 2010 drog hon till Australien för sol och värme med sin man. De tänkte testa ett år. De är fortfarande kvar och har nu två små barn och en stor hund.
Vi pratar om att följa sitt hjärta, konceptet tiny living och ett annat av Kristins intressen. Nämligen ett giftfritt liv. På slutet kommer vi också in på en oerhört intressant sak, nämligen grounding.
Mycket spännande! Trevlig lyssning!
LÄNKAR
Kristins website: https://www.scherdin.online/kristin
Kristin på Instagram: https://www.instagram.com/kristinscherdin/
Kristin på Facebook: https://www.facebook.com/H%C3%A4lsotugg-487465174703411/
Dokumentär om grounding: https://www.earthingmovie.com/
Ge gärna podden högsta betyg i din podapp. Så får fler möjligheten att lyssna.
/Benny

64 эпизодов

#Kost #Hälsa #Biohacking #London #Benny Ottosson #Fitness #Health & Fitness