#81 Endlich Essanfall-Frei: Jessy's Erfahrungen mit intuitivem Essen

Bewusst Diätfrei - Intuitiv Essen lernen & dich selbst annehmen

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MP3•Главная эпизода

Fast 2 Jahre hatte Jessy keinen Essanfall mehr - damals war genau das ihr großer Leidensdruck, mit dem sie ins 1:1 Coaching kam. Das ist nun knapp 4 Jahre her. Heute berichtet Jessy von ihren Umgang mit Zweifeln und Diätgedanken und wie sie mit Angst vor Zunahme umgeht.
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