Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Hagamos de la salud digestiva una prioridad con Mariana Camarena
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En el marco del Día Mundial de la Salud Digestiva, Fer Alvarado platica con Mariana Camarena, nutrióloga, experta en salud digestiva sobre:
● Por qué la salud digestiva es fundamental para nuestro bienestar general.
● Cómo los alimentos fermentados y el yogur pueden beneficiar la salud digestiva.
● Mitos y realidades sobre el consumo de lácteos y la salud digestiva.
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