Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Mi cirugía bariátrica con Julia Salinas
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¿Te has preguntado si la cirugía bariátrica es una opción para ti?
En este episodio, Julia Salinas nos comparte su experiencia como paciente y como médica en este procedimiento. Exploramos:
- Qué es la cirugía bariátrica y para quién está indicada.
- Por qué la cirugía bariátrica no es una solución mágica.
- Las consecuencias nutricionales.
- El impacto en la salud mental y emocional de los pacientes.
#cirugíabariátrica #obesidad #salud #nutrición #bienestar
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406 эпизодов
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