S3 B5: Rida Kıraşı'yla Kaygısıyla, Endişesiyle

Bilinçli Geyik | Yasemin Yapanar

Контент предоставлен Cheer Media. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cheer Media или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3y ago 44:36

MP3•Главная эпизода

Ses ve meditasyon rehberi ve somatik deneyimleme uygulayıcısı, Soundala Therapy'nin kurucusu Rida Kıraşı'yla anksiyete üzerine sohbet ettik. Kaygılanınca ne yapmalı, nasıl yönetmeli, rutinlerin ve sinir sistemi regülasyonunun buradaki önemi gibi konulara değindik. Ve elbette ki gelecek ve belirsizlik korkusu üzerine de konuştuk.
Online, psikolojik danışmanlık platformu:
https://www.hiwellapp.com

"Bilinçli Geyik" Diyarında Başka Neler Var?
Instagram: https://www.instagram.com/yaseminyapanar/
Bilinçli Geyik Günlükleri: Her Pazartesi sabah saatlerinde e-mail kutuna dadanıyorum. En derin farkındalıklarımı yalnızca bu mecradan paylaşıyorum. Aslen ‘günlük’ tadında, bazen ‘sözlük’ namına, arada ‘duyuru’ adına. Kısa kısa. Şu linkten üye olabilirsin: https://www.bilincligeyik.com/
Bilinçli Geyik TV (Youtube): https://www.youtube.com/@BilincliGeyik
Bilinçli Şeyler: https://www.bilincligeyik.com/collections/all

66 эпизодов

#Bilim Eğitimi #Kişisel Gelişim #Cheer On