245: Зачем мы спим

44:37
 
Поделиться
 

Manage episode 305675085 series 1315049
Сделано Dima Malenko и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

📺 Этот выпуск в YouTube

Дима и Вячеслав поговорили про статью про книгу "Why We Sleep", обсудили сколько они спят и что им помогает лучше высыпаться.

* Параллели между design thinking и Jobs To Be Done

* Мы обсуждали Jobs To Be Done в Biweekly #215

* Хорошее введение в JTBD – cтатья в HBR "Know Your Customers’ “Jobs to Be Done”"

* Matthew Walker's "Why We Sleep" Is Riddled with Scientific and Factual Errors

* Сама книга "Why We Sleep"

* Как перевести слово "debunk" на русский?

* Эпидемия недосыпания – есть или нет?

* Книга "The Club. Искусство объединять" Сергея Гайдайчука

* Связь продолжительности сна и продолжительности жизни

* You Are Not So Smart #99: The Half-Life of Facts

* Сколько спят Дима и Слава?

* SmartSleep Wake-up Light

* Вячеслав хочет попробовать глэмпинг в Одессе

* Roar&Snore Safari в зоопарке Сан-Диего

257 эпизодов