Artwork

Контент предоставлен Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Restrictive Fad Diets are a Waste of Time

25:03
 
Поделиться
 

Manage episode 455821127 series 2636708
Контент предоставлен Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Sam (RD), Manders (NTP), and Maggie chat why restrictive fad diets are usually ineffective and detrimental in the long run. They give specific examples of popular diets and address the psychological and physiological impacts of extreme dieting. Other talking points include the importance of a balanced and sustainable approach to nutrition that can be maintained long-term, realistic goal setting, the misleading nature of diet marketing, and the social and financial pressures surrounding diet trends.

Sam’s Bio & Instagram

Manders’ Bio & Instagram

Maggie’s Bio & Instagram

Black Iron Nutrition

Free Macro Calculator

Free Downloads

Blog

  continue reading

218 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 455821127 series 2636708
Контент предоставлен Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Black Iron Nutrition & Training and Black Iron Nutrition или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Sam (RD), Manders (NTP), and Maggie chat why restrictive fad diets are usually ineffective and detrimental in the long run. They give specific examples of popular diets and address the psychological and physiological impacts of extreme dieting. Other talking points include the importance of a balanced and sustainable approach to nutrition that can be maintained long-term, realistic goal setting, the misleading nature of diet marketing, and the social and financial pressures surrounding diet trends.

Sam’s Bio & Instagram

Manders’ Bio & Instagram

Maggie’s Bio & Instagram

Black Iron Nutrition

Free Macro Calculator

Free Downloads

Blog

  continue reading

218 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать