))
Del 2av2 STRESS og Korleis leve med det
Manage episode 381569288 series 3515956
Контент предоставлен Bokipedia Norge. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Bokipedia Norge или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Velkommen skal dere være til podcastens nye episode. Her prater jeg med Anne Gunn Halvorsen, en fantastisk forfatter som hjelper oss å forstå hva STRESS er.
- Hva er kortsiktig og langsiktig STRESS ?
- Hvilke konsekvenser kan STRESS ha på oss ?
- Hvordan bør STRESS håndteres ?
og
- Kan vi eliminere STRESS helt ut av livene våre ?
Vi får også et par super enkle og effektive tips av Anne. Jeg presiserer HØYT om hvilke av disse som er MIN favoritt.
Press PLAY and ENJOY! 📚🧘🏻♂️🧠🤩
Instagram kontoen til Anne finner dere på denne linken:
https://www.instagram.com/annegunnn/
📧 Kontakt: info@bokipedia.com
14 эпизодов
Поделиться
