#33. Jouer au yoga avec Mélanie Caouette 🧘🏻‍♀️

Bouger pour Grandir avec Josiane Caron Santha

Pourquoi jouer au yoga avec vos enfants, élèves, patients et pourquoi pas vous aussi...une activité pleine de possibilités !

APERÇU du CONTENU

• C’est quoi du yoga exactement ?
• Quels sont les bienfaits et les avantages de la pratique du yoga ?
• Est-ce que le yoga implique d’exercer des positions immobiles ou est-ce que ça peut se faire en mouvement ?
• Comment le yoga peut-il aider le développement des fonctions exécutives ?
• À partir de quel âge peut-on commencer à pratiquer le yoga avec notre enfant ?
• Comment peut-on faire du yoga avec un bébé ?
• Comment créer un environnement soutenant pour la pratique du yoga ?
• Quelle est la durée et la fréquence idéale ?
• Faut-il corriger l’enfant qui ne fait pas bien une posture?
• Ressources pour débuter le yoga avec les enfants

Bonne écoute!

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VERSION VIDÉO : Visionner l'épisode

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ÉPISODE COMPLÉMENTAIRE

• #62. Comment adapter le yoga pour les enfants avec besoins particuliers avec Mélanie Caouette

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RESSOURCES* SUGGÉRÉES PAR MÉLANIE

• Simplissime
• Jeu de Cartes - Little Yogi Gang

*(ni Mélanie ni moi sommes affiliées à la vente de ces produits)

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CONTACTER MÉLANIE

• Site web de Mélanie
• Page facebook de Mélanie

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AUTRES RESSOURCES UTILES

• Guide du développement de la motricité globale et de la motricité fine 0-8 ans + (gratuit)
• Mon livre « Bouger pour Grandir » : Comprendre et favoriser le développement moteur des enfants 0-8 ans
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