))
Best Things to Think and Say Each Morning (To Yourself)
Manage episode 299582405 series 2968448
Контент предоставлен Nancy Lin. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nancy Lin или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Want to start the day with the best mind forward? Dr. Nancy Lin explains how mindset plays a critical role in how each day plays out. In this discussion, learn ways to set the best intentions from the first moments you wake up and into your morning routine that make the biggest difference between a great day to one filled with stress and overwhelm. You'll be able to use some reflective and attentive meditative techniques to feel your way to a great daily "waking".
19 эпизодов
Поделиться
