Работайте офлайн с приложением Player FM !
2060 - Q&A - Lower Body Training for Youth and Beginners
Manage episode 428350356 series 2435994
Want a beginner friendly lower body workout structure? In today's podcast I explain the workout components that are important for youth and beginners and how to structure a safe but effective workout. Listen in to learn more!
135 эпизодов
Manage episode 428350356 series 2435994
Want a beginner friendly lower body workout structure? In today's podcast I explain the workout components that are important for youth and beginners and how to structure a safe but effective workout. Listen in to learn more!
135 эпизодов
Toate episoadele
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.