Artwork

Контент предоставлен Dex Randall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dex Randall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep#147 - How Judging Others Hurts YOU

24:51
 
Поделиться
 

Manage episode 446584804 series 3000762
Контент предоставлен Dex Randall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dex Randall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In the depths of our exhaustion in burnout, we often turn our frustration on ourselves, and on others. Unfortunately, this escalates OUR suffering.
Learn a better way: giving yourself the gift of releasing judgment. This will free up a lot of good energy in you, that you really need to thrive.
It's not our job to police every other human.
We're much better if we can return to our good hearts, love ourselves, and make a little room for other people too, with all their different ways.
Show Notes
https://employmenthero.com/resources/wellness-at-work/

Send us a text

----------------------------------- Burnout Resources:
Get 1-on-1 burnout recovery coaching at https:/mini.dexrandall.com
Burnout Recovery eCourse: https://go.dexrandall.com/beatburnout
For even more TIPS see
FACEBOOK: @coachdexrandall
INSTAGRAM: @coachdexrandall
LINKEDIN: @coachdexrandall
TWITTER: @coachdexrandall
or join the FACEBOOK group for burnout coaches only
https://www.facebook.com/groups/1030925731159138
See https://linktr.ee/coachdexrandall for all links

  continue reading

Разделы

1. Ep#147 - How Judging Others Hurts YOU (00:00:00)

2. The Problem with Judging Others (00:00:47)

3. Understanding Burnout and Judgment (00:01:51)

4. The Inner Critic and Burnout (00:03:14)

5. The Cycle of Judgment and Blame (00:05:09)

6. The Path to Burnout Recovery (00:06:54)

7. The Power of Non-Judgment (00:08:58)

8. Embracing Compassion and Recovery (00:13:39)

9. Conclusion and Call to Action (00:23:03)

185 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 446584804 series 3000762
Контент предоставлен Dex Randall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dex Randall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In the depths of our exhaustion in burnout, we often turn our frustration on ourselves, and on others. Unfortunately, this escalates OUR suffering.
Learn a better way: giving yourself the gift of releasing judgment. This will free up a lot of good energy in you, that you really need to thrive.
It's not our job to police every other human.
We're much better if we can return to our good hearts, love ourselves, and make a little room for other people too, with all their different ways.
Show Notes
https://employmenthero.com/resources/wellness-at-work/

Send us a text

----------------------------------- Burnout Resources:
Get 1-on-1 burnout recovery coaching at https:/mini.dexrandall.com
Burnout Recovery eCourse: https://go.dexrandall.com/beatburnout
For even more TIPS see
FACEBOOK: @coachdexrandall
INSTAGRAM: @coachdexrandall
LINKEDIN: @coachdexrandall
TWITTER: @coachdexrandall
or join the FACEBOOK group for burnout coaches only
https://www.facebook.com/groups/1030925731159138
See https://linktr.ee/coachdexrandall for all links

  continue reading

Разделы

1. Ep#147 - How Judging Others Hurts YOU (00:00:00)

2. The Problem with Judging Others (00:00:47)

3. Understanding Burnout and Judgment (00:01:51)

4. The Inner Critic and Burnout (00:03:14)

5. The Cycle of Judgment and Blame (00:05:09)

6. The Path to Burnout Recovery (00:06:54)

7. The Power of Non-Judgment (00:08:58)

8. Embracing Compassion and Recovery (00:13:39)

9. Conclusion and Call to Action (00:23:03)

185 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать