Artwork

Контент предоставлен Andrew Bustos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Andrew Bustos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Excuses don't burn Calories!!!

14:36
 
Поделиться
 

Manage episode 443563311 series 1509395
Контент предоставлен Andrew Bustos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Andrew Bustos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we’re tackling the one thing that’s holding you back—excuses! Join Andrew as he dives into why excuses don’t burn calories and how to turn them into action. Learn how to boost your energy, improve your mood, strengthen your body, and burn calories with simple, effective strategies.

From quick home workouts to setting small goals and finding a workout buddy, Andrew shares tips to help you stay on track with your fitness journey.

Tune in for motivation, accountability, and a reminder to get moving—your body and mind will thank you!

  continue reading

317 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 443563311 series 1509395
Контент предоставлен Andrew Bustos. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Andrew Bustos или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode, we’re tackling the one thing that’s holding you back—excuses! Join Andrew as he dives into why excuses don’t burn calories and how to turn them into action. Learn how to boost your energy, improve your mood, strengthen your body, and burn calories with simple, effective strategies.

From quick home workouts to setting small goals and finding a workout buddy, Andrew shares tips to help you stay on track with your fitness journey.

Tune in for motivation, accountability, and a reminder to get moving—your body and mind will thank you!

  continue reading

317 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство