))
Episódio 8 - Antônio Sérgio | A Importância de não Pular Etapas
Manage episode 373695582 series 3500859
Контент предоставлен Café com Magnésio. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Café com Magnésio или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
No nosso oitavo episódio, conversamos com o Educador Físico, Antônio Sérgio!
Atuando como Instrutor de Ginástica Olímpica, Calistenia e Escalada, Sérgio vêm se especializando cada vez mais em novos métodos de treinamento e em usar estas outras disciplinas como meio de preparação para a escalada. Conversamos um pouco sobre isso, o porquê de não pularmos etapas de treinamento, algumas das pesquisas no ramo da escalada que estão em desenvolvimento atualmente e algumas formas de conseguir manter a evolução durante o isolamento!
Kmon, trás o Café e prepara o magna!
36 эпизодов
Поделиться
