Работайте офлайн с приложением Player FM !
Equilibrio entre fuerza y cardio
Manage episode 399665345 series 2403886
Combinar el entrenamiento de fuerza con ejercicio aeróbico regular te va a permitir mejorar tu nivel físico y de salud. Hoy te cuento algunos aspectos para hacerlo correctamente.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
338 эпизодов
Manage episode 399665345 series 2403886
Combinar el entrenamiento de fuerza con ejercicio aeróbico regular te va a permitir mejorar tu nivel físico y de salud. Hoy te cuento algunos aspectos para hacerlo correctamente.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
338 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.