175. ¿Fumar marihuana ayuda a dormir o empeora el insomnio?
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Los problemas de sueño son comunes y muchos recurren al cannabis para dormir mejor.
A corto plazo, fumar marihuana actúa como un relajante del sistema nervioso, facilitando el sueño. Sin embargo, su uso diario puede alterar significativamente el cerebro, afectando receptores y neurotransmisores, y creando una dependencia que agrava los problemas de sueño y ansiedad.
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