))
Updates From Your Body
Manage episode 427889507 series 3463177
Контент предоставлен Cara Bradley. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cara Bradley или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Mastering Mind-Body Communication. In this episode of “Daily Whispers,” Cara Bradley kicks off a new series about the mind-body connection. She talks about how important it is to tune into the updates our bodies constantly send to our brains. Did you know that 70-80% of this info comes from the body? Cara shares her passion for understanding these signals and offers some easy steps to start paying attention, like asking yourself simple questions about how you feel physically. By doing this, we can become more aware and better handle our fast-paced lives.
Go Deeper!
–Download my Best Mind-Body Strategies
–Practices & Programs
–Connect
300 эпизодов
Поделиться
