Aflevering 05 deel 1 'It's all about the heart' met Hartpsycholoog Drs. Margreet M.A. Sanders

Care4you Podcast

Drs. Margreet M.A. Sanders is de enige Hart Psycholoog in Nederland. Als HeartMath coach begeleidt Margreet haar cliënten in het ontwikkelen van hartintelligentie - dé sleutel tot authenticiteit. Haar missie en haar talent is het om mensen terug te brengen naar hun eigen unieke wezen. Ons allergrootste verlangen is dat we onszelf mogen zijn. Gevoelens gewaar worden via ons hart brengt ons terug in ons natuurlijke evenwicht - mentaal, emotioneel en fysiek. Hét woord voor dit evenwicht is hartcoherentie. Hartcoherentie bevordert onze gezondheid en ons welbevinden. Ik kan niet zeggen hoe dankbaar ik voor Renate’s liefdevolle aanbeveling ben, want - al ontmoetten Margreet en ik elkaar vandaag voor de allereerste keer - het voelde al tijdens de voorbereidingen alsof wij elkaar eeuwen kennen. Voor deze podcast zitten wij in Margreets prachtige praktijk 'Heart Mind Flow Motion’ in Zuidvelde/Drenthe. Dank je wel dat je ons vergezelt bij dit interview met de titel ‘It’s all about the heart / Het gaat allemaal om het hart’. Wij wensen jou weer veel luisterplezier. 5 Tips van de Hartpsycholoog 1. Wees trouw aan je hart. Dit is jouw gevoelsorgaan van je ware zelf. Onderzoek je eigen leven. Begin elke dag in stilte, zonder verwachtingen en luister naar de pulsering van je hart en voel je hart. Voel de Liefde voor jezelf, dat is alles. Jij bent uniek. Je bent een uniek deeltje van het universele hart. 2. Ontwikkel jouw hartintelligentie Hartintelligentie is bewustwording van de Liefde die jij bent. Ontwikkel wijsheid door liefde. Intelligentie is energie is bewustzijn is intuïtie = wijsheid. Bewustwording van lichaamsintelligentie (luister naar je innerlijke stem) en bewustwording van emotionele intelligentie (ontwikkel spirit in je emoties) en cognitieve intelligentie (ontwikkel jouw innerlijke weten). Wijsheid is super intuïtie. Vertrouw op jouw innerlijke signalen, want dit is hoe je ziel zich ontwikkelt en jouw innerlijke kracht laat ontwaken. 3. Accepteer wat er is, je bent op de juiste plek Accepteer wie je bent op dit moment, en waar je bent, het klopt helemaal. Denk niet na over: wat als…. Je zoekt de oplossingen dan buiten jezelf. Plaats jouw persoonlijkheid achter je hart en word de waarnemer. 4. Leef in het NU In de eeuwigheid waarin je leeft is er alleen het nu. Haast hebben is een afleiding. De meeste mensen haasten zich van de ene afleiding naar de andere afleiding, om vervolgens er niet aan toe te komen waar ze het liefste mee bezig zijn. Geef alle aandacht aan NU. Bemoei je zo min mogelijk met de chaos in de buitenwereld. 5. Leef jouw ‘eigen’ waarden Iedereen heeft één specifieke eigenwaarde. Jouw hele leven draait hierom. Dit is de waarde waar je blij van wordt als je deze leeft en je dit in jouw omgeving herkent, of het tegenovergestelde, wanneer het ontbreekt, dan voel je je waarde’loos’, dwz zonder waarden. Waarden zijn universeel. Bv is respect jouw eigenwaarde, begin dan elke dag jezelf te koesteren met zelfrespect. Zo word je jouw eigen autoriteit. Intelligentie ontwikkelt zich altijd bewust en liefde kan alleen ervaren worden. Hartintelligentie is de energie van transformatie: van innerlijk conflict naar zelfvertrouwen. Het is hoe de ziel zich ontwikkelt. Margreet draagt de Care4you fakkel over aan Iris Barkhuysen. Zij organiseert klankconcerten en haar stem komt rechtstreeks uit haar hart, ontroerend mooi! Tevens is zij de schrijfster van ‘Diamant Licht Bewustzijn’ en heeft zij Joint Vision of Humanity opgericht. Contact gegevens: Drs. Margreet Sanders - 'HeartMindFlowMotion' Peesterweg 4 9335 TD Zuidvelde T: 0592-613741 E: [e-mail] De creator van de Geometric Still Point Pyramid Frank Chester vind jij op www.frankchester.com en op YouTube: The Chestahedron The Wonder of Seven https://youtu.be/Cd0EptTboHg Brigitte A. Sütmuller - KleurenTolk [e-mail] Schrijverspark 43 - NL-3901 PB VEENENDAAL [phone] www.aurasoma.nu en www.lightbow.nl