))
Pack your bags for the back of the pack
Manage episode 452466755 series 3584388
Контент предоставлен Shannon Beattie & Hayden McGregor, Shannon Beattie, and Hayden McGregor. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shannon Beattie & Hayden McGregor, Shannon Beattie, and Hayden McGregor или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This week, we're joined by Rashanthi, a true casual runner. Together we talk about:
- Releasing the internal pressure and finding joy in running
- Completing four of the majors and what she loves about them
- Running the Olympic marathon course in Paris
- What being called a 'back of the pack' runner means to her
- The best event on the Perth running calendar
But first we CRAP on about:
- End-of-year burn out hitting us both hard
- Hayden running his second ever marathon by running 60 moustache laps
- Shannon skipping all of her hard sessions this past week
- Zane Walsh - a former guest - weaselling his way to a seventh world major
Follow us on Instagram and join the conversation - @casualrunnerspod
27 эпизодов
Поделиться
