))
#139: 3 Things to Avoid Before Bedtime if You Have ADHD!
Manage episode 423539911 series 2922249
Контент предоставлен Nicola Flückiger. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nicola Flückiger или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
#139: Welcome to this episode where we'll be discussing the correlation between sleep and ADHD symptoms. I'll also be sharing some helpful strategies to improve your sleep. Enjoy!
Nicola Flückiger
Contact Me
- Email me with any feedback, ideas, or insights you've gained from the episodes: [email protected]
198 эпизодов
Поделиться
