))
London Marathon Training week 4
Manage episode 397839947 series 3429457
Контент предоставлен Catherine Lorimer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Catherine Lorimer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this weeks podcast I let you know how my training is going ahead of my Half Marathon, I get a PB which I am really happy about. I then demonstrate how easy it is to cook a really healthy meal from ingredients and recipes supplied by the Mindful Chef. There is a snippet from my chat with James Kimber in week two just in case you missed it and Jo Bridges gives advice for beginners either on a running journey of a fitness journey on what to do if you are feeling overwhelmed.
83 эпизодов
Поделиться
