Artwork

Контент предоставлен Owen Fitzpatrick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Owen Fitzpatrick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

13 Ways to Overcome Sabotage

31:30
 
Поделиться
 

Manage episode 462064108 series 2468218
Контент предоставлен Owen Fitzpatrick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Owen Fitzpatrick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of Changing Minds, I dive deep into self-sabotage—why we get in our own way and how to stop. From fears of failure and success to procrastination and perfectionism, I break down the psychology and neuroscience behind self-sabotage. More importantly, I share 13 practical techniques to overcome it, including improving self-talk, embracing imperfection, and expanding your comfort zone. Whether you’re struggling with procrastination or seeking to break free from self-limiting beliefs, this episode will help you pave the way to success.

Tune in and let’s change your mind about self-sabotage!

Visit my website: https://owenfitzpatrick.com/

Join my Newsletter: https://owenfitzpatrick.com/newsletter/

  continue reading

340 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 462064108 series 2468218
Контент предоставлен Owen Fitzpatrick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Owen Fitzpatrick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of Changing Minds, I dive deep into self-sabotage—why we get in our own way and how to stop. From fears of failure and success to procrastination and perfectionism, I break down the psychology and neuroscience behind self-sabotage. More importantly, I share 13 practical techniques to overcome it, including improving self-talk, embracing imperfection, and expanding your comfort zone. Whether you’re struggling with procrastination or seeking to break free from self-limiting beliefs, this episode will help you pave the way to success.

Tune in and let’s change your mind about self-sabotage!

Visit my website: https://owenfitzpatrick.com/

Join my Newsletter: https://owenfitzpatrick.com/newsletter/

  continue reading

340 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать