))
5 Marathon Mistakes You Don't Want to Make
Manage episode 375114788 series 3425542
Контент предоставлен Chasing Pr's - A Running Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Chasing Pr's - A Running Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Join hosts Diego and Richelle on this episode of "Chasing PRs" as they unveil five critical mistakes many marathoners unknowingly make. From the dangers of overtraining to the underestimated power of mental preparation, this episode is packed with insights every runner needs to hear. Are you guilty of ignoring nutrition or skipping cross-training? Do you underestimate speed work in your routine? Find out in this episode and get equipped with the tools to master your next marathon. Tune in and chase those personal records with us!
62 эпизодов
Поделиться
