Artwork

Контент предоставлен Cait Madry. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cait Madry или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Taking A Pause with Cait

18:45
 
Поделиться
 

Manage episode 357835170 series 3457074
Контент предоставлен Cait Madry. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cait Madry или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode I sit down, reflect on September, and prep for October. This "guide" like episode gives you a rundown on how to go into "sober October" with a strong sober-care routine.

I've always said how important it is to take a break when you need it...and I share why I'll be taking October to reset.

Grab your copy of The Dry Challenge HERE
Listen to Hilary's episode HERE
Shop Recess HERE

I’d love to hear from you! Connect with me on Instagram! For more tips, tricks, and tools, head to our website, www.clearheaded.co.

--- Support this podcast: https://anchor.fm/cait-madry/support

  continue reading

66 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 357835170 series 3457074
Контент предоставлен Cait Madry. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Cait Madry или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode I sit down, reflect on September, and prep for October. This "guide" like episode gives you a rundown on how to go into "sober October" with a strong sober-care routine.

I've always said how important it is to take a break when you need it...and I share why I'll be taking October to reset.

Grab your copy of The Dry Challenge HERE
Listen to Hilary's episode HERE
Shop Recess HERE

I’d love to hear from you! Connect with me on Instagram! For more tips, tricks, and tools, head to our website, www.clearheaded.co.

--- Support this podcast: https://anchor.fm/cait-madry/support

  continue reading

66 эпизодов

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство