))
Tijd voor een dopamine detox
Manage episode 405936931 series 3462391
Контент предоставлен co commit and Co commit. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией co commit and Co commit или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In deze episode gaan we in op de immens bijzondere en sterke chemicaliën die we aanmaken in ons lichaam en brein: Dopamine.
In ons dagelijks leven hebben we in dit tijdperk te maken met dopamine overschot. Het kijken van een serie, het online shoppen en het scrollen op tiktok hebben daar allemaal invloed op. In deze aflevering vertellen wij hoe je weer controle krijgt op jouw dopamine, en je leven.
Zodat jij weer van de kleine dingen zoals ; vogel gezang, het zonnetje op je bol, en een vriendelijke glimlach op straat, je maximale vreugde haalt.
Enjoy! <3
48 эпизодов
Поделиться
