))
C.72 Los MITOS del cardio
Manage episode 312105793 series 3113593
Контент предоставлен Coach Mateo Fitness Podcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Coach Mateo Fitness Podcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
En gimnasios los entrenadores siempre te dicen que debes hacer cardio, pero ¿sabes qué es el cardio realmente? ¿tu coach lo entiende? Hay muchos mitos alrededor de este tema, y en este episodio del #CoachMateoFitnessPodcast te voy a ayudar a entenderlo mejor para que puedas entender mejor qué tipo de ejercicio cardiovascular te conviene para obtener los resultados que buscas.
91 эпизодов
Поделиться
